IHHT ermöglicht es Ihnen, länger und intensiver zu trainieren und neue Leistungsgrenzen zu erreichen.
Die optimierte Sauerstoffversorgung und Mitochondrien Funktion sorgen dafür, dass Sie sich nach dem Training schneller erholen und wieder fit für neue Herausforderungen sind.
IHHT kann die körpereigenen Abwehrkräfte stärken und so das Risiko von Infekten reduzieren.
Die optimierte Sauerstoffversorgung wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Herzens und der Gefäße aus.
IHHT kann Stress reduzieren, die mentale Fitness verbessern und zu einem besseren Schlaf beitragen.
1. Verbesserte Sauerstoffverwertung:
Effizientere Mitochondrienfunktion: IHHT stimuliert die Bildung neuer Mitochondrien, der Kraftwerke der Zellen. Dies führt zu einer optimierten Energiegewinnung und -nutzung im Körper. Erhöhte Anzahl roter Blutkörperchen: Die Hypoxie während des Trainings fördert die Produktion von roten Blutkörperchen, die den Sauerstofftransport im Blut verbessern. Gesteigerte Sauerstoffaufnahme und -abgabe: Die optimierte Sauerstoffversorgung führt zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit in allen Bereichen, vom Sport bis zur geistigen Arbeit.
2. Gesteigerte Leistungsfähigkeit:
Verbesserte Ausdauer: Die gesteigerte Sauerstoffverwertung ermöglicht eine längere und intensivere Belastung. Erhöhte Kraft: Die Muskulatur kann mehr Energie umsetzen und somit höhere Leistungen erbringen. Schnellere Regeneration: Die optimierte Sauerstoffversorgung und Mitochondrienfunktion fördern eine schnellere Regeneration nach dem Training.
3. Gesundheitsförderung:
Stärkung des Immunsystems: IHHT kann die körpereigenen Abwehrkräfte stärken und so das Risiko von Infekten reduzieren. Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit: Die optimierte Sauerstoffversorgung wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Herzens und der Gefäße aus. Unterstützung bei verschiedenen Erkrankungen: IHHT kann bei bestimmten Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und chronischen Schmerzen Linderung verschaffen.
4. Stressreduktion und Wohlbefinden:
Entspannung und Entschleunigung: Die Atmosphäre während des Trainings und die positive Wirkung auf den Hormonhaushalt tragen zur Stressreduktion bei. Verbessertes Wohlbefinden: IHHT kann das mentale Wohlbefinden steigern und zu einem besseren Schlaf beitragen.
5. Weitere Vorteile:
Völlig schmerzfrei: IHHT ist ein sanftes und angenehmes Training, das keine Schmerzen verursacht. Für jeden geeignet: IHHT kann von Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus durchgeführt werden.
Zusammenfassend bietet das IHHT-Training bei Biocannovea eine Vielzahl von Vorteilen für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Optimierung der Leistungsfähigkeit und schnellere Regeneration
Prävention von Krankheiten und Stärkung des Immunsystems
Unterstützung bei Diabetes, Bluthochdruck und anderen Erkrankungen
Förderung der Entspannung und Stressreduktion
Das IHHT-Training bei Biocannovea ist sicher und komfortabel. Modernste Gerätetechnologie und Biofeedbacksteuerung sorgen für eine optimale Anpassung an die individuellen Bedürfnisse des Anwenders.
Individuelle Beratung: Wir ermitteln Ihre Bedürfnisse und erstellen einen maßgeschneiderten Trainingsplan.
Modernes Equipment: Modernste Gerätetechnologie für ein sicheres und effektives Training.
Erfahrenes Personal: Unser erfahrenes Personal begleitet Sie während des gesamten Trainings.
Komfortable Atmosphäre: Entspannen Sie in unserer angenehmen Trainingsumgebung.
IHHT ist geeignet für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus. Gesunde Menschen können IHHT zur Steigerung ihrer Leistungsfähigkeit und Gesundheit nutzen.
IHHT ist nicht für Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akuten Infektionen oder Krebs geeignet.
Die Häufigkeit des IHHT-Trainings hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. In der Regel werden 1-2 Trainingseinheiten pro Woche empfohlen.
Die Dauer eines IHHT-Trainings beträgt in der Regel 30-60 Minuten.